外在动机是指个体从事某个活动的行为主要是为了获得外部奖励或避免外部惩罚。这种动机与内在动机相对，后者是由活动本身引起的兴趣、好奇心或挑战欲望。外在动机通常来源于外部因素，如金钱、奖励、荣誉、惩罚等。例如，一个人可能为了获得薪水、避免批评或赢得比赛而努力工作或参与竞争。然而，外在动机有时可能导致动机偏移，即人们可能更关注外在奖励而忽视了活动本身的乐趣和意义。
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外在动机如何影响工作效率？
外在动机与内在动机如何平衡？
如何区分外在动机和内在动机？
